KARTY METAFORY - PODRÓŻ W GŁĄB SIEBIE
ZASTOSOWANIE
Karty metafory - podróż w głąb siebie to narzędzie dla coachów i trenerów, którzy pracują zarówno grupowo, jak i w relacji 1:1, oraz dla osób, które chcą rozpocząć codzienną praktykę uważnego przyglądania się sobie. Karty pomagają zwiększyć samoświadomość - wspierają lepsze poznanie siebie, swoich potrzeb, wartości i pragnień. Metaforyczne obrazy w połączeniu z głęboko transformującymi pytaniami coachingowymi uruchamiają wyobraźnię, ułatwiają poszukiwanie rozwiązań, zapraszają do refleksji. Doskonale sprawdzą się również do integracji zespołów.
Przykładowe obszary: coaching, coaching grupowy, self-coaching, warsztaty rozwojowe, praca z wizją, praca z przekonaniami, praca z metaforą, budowanie zespołów, integracja uczestników, warsztaty kreatywne i poszukiwanie rozwiązań.
INSTRUKCJA
Po zakupie otrzymasz na maila instrukcję w PDF z propozycjami 10 różnorodnych ćwiczeń z wykorzystaniem kart - z podziałem na sesje indywidualne i grupowe.
OTRZYMUJESZ:
- 40 kart z pytaniami skłaniającymi do refleksji
- pudełko do przechowywania kart
- instrukcję w PDF (wysyłaną na adres e-mail po zakupie)
Zamówienia wysyłane są w ciągu 24h (w dni robocze).
------------------------------------------
SIŁOWNIA DLA MÓZGU 2: KREATYWNY RELAKS
Formuła e-booka jest lekka, przyjemna i co ważne – wystarczy kilkanaście minut dziennie, żeby zobaczyć efekty. Zaczniesz stawiać wyzwania swojemu mózgowi i stymulować go na wiele sposobów, ale czując, że po prostu dobrze się bawisz. Pobudzisz kreatywność dzięki ćwiczeniom na płynność, giętkość i oryginalność myślenia, a przy tym otrzymasz mnóstwo inspiracji do poprawienia jakości codziennego życia.
Nabędziesz umiejętność kojarzenia faktów, analizowania informacji, wyciągania wniosków i znajdowania oryginalnych rozwiązań. Pozytywnie odbije się to na koncepcyjnych i rozwojowych zadaniach w pracy zawodowej oraz życiu prywatnym.
Otrzymasz narzędzia, które pomogą Ci zwizualizować i zrealizować swoje cele oraz poznać swoje potrzeby i marzenia – nawet te głęboko ukryte!
Tematyka e-booka o kreatywnym relaksie utrzymana jest w klimacie wakacji i lata.
Czy mogą być lepsze okoliczności do odpoczynku niż przeniesienie się (nawet w myślach!) na piaszczyste plaże lub w 15-minutową podróż dookoła świata? Klientki doceniają wakacyjną formułę e-booka i pozytywne skojarzenia, jakie ze sobą niesie.
Tak o e-booku napisała Agnieszka:
E-book Kasi okazał się o wiele fajniejszy niż przypuszczałam! Lekki, przyjazny w odbiorze, resetujący myśli, a w tym samym czasie – inspirujący, kreatywny i pełen zadań, które dają do myślenia. Bez nadmiernego wysiłku, ale rozbudzając ciekawość i pobudzając myślenie abstrakcyjne. Praca z e-bookiem sprawdziła się zarówno na plaży, jak też w wygodnym fotelu w domu. Podsunęła mi pomysły na urozmaicenie życia codziennego (zadanie ze słoikiem, storyboard, bank ikon i inne), ale też na działania biznesowe (zadania: podróż bohatera, piramida). Przede wszystkim jednak świetnie się bawiłam, a z wieloma wyzwaniami spotkałam się po raz pierwszy! Moje ulubione to słowoobrazy i rysunkowy sprint. Kawał dobrej roboty, dziękuję!
Jakie zadania dla Ciebie przygotowałam?
Najróżniejsze! Nie zabraknie klasycznych rebusów, krzyżówek, anagramów i zabaw w skojarzenia. Ale też zadań zdecydowanie wykraczających poza pracę z kartką i długopisem. Sięgniesz po kolorowe kredki, stworzysz zaskakujący kolaż obrazów i słoik dobrego samopoczucia, zaplanujesz (i zrealizujesz!) swoje cele (te małe i duże też), wyjdziesz z domu na sesję zdjęciową i stworzysz moodboard, który przeniesie Cię do świata spełnionych marzeń.
Zajrzysz głęboko w siebie, poruszysz emocje i wyobraźnię. Sama lub z rodziną, ponieważ nad zadaniami możecie pracować razem.
E-book “Kreatywny Relaks” to codzienny quality time, chwila zapomnienia o zmartwieniach i pobudzenie apetytu na życie pełne spełnienia, równowagi i dobrych chwil.
