ZAPANUJ NAD STRESEM I ODZYSKAJ RÓWNOWAGĘ - PAKIET PREMIUM

750,00 zł

Program indywidualny Zapanuj nad stresem i odzyskaj równowagę PAKIET PREMIUM to 5 tygodni pracy pod okiem doświadczonego trenera w oparciu o indywidualne sesje online 1:1 oraz dostosowane do Twoich potrzeb Karty Pracy. Dodatkowo otrzymujesz bonusowe materiały o wartości 517 zł!

Ilość

 

Bezpieczeństwo płatności gwarantuje PayNow

 

Natychmiastowa dostawa wprost na Twój adres email

 

Treści cyfrowe niezapisane na nośniku fizycznym, dostarczone od razu, nie podlegają zwrotowi

Czy poniższe sytuacje brzmią dla Ciebie znajomo?

  • - w wielu codziennych sytuacjach czujesz przytłoczenie nadmiarem obowiązków i bezradność wobec okoliczności wokół Ciebie
  • - wieczorami gonitwa myśli nie pozwala Ci zasnąć, a za dnia nie masz czasu na odpoczynek
  • - Twoja pewność siebie znika w wielu stresujących sytuacjach
  • - czujesz, że mogłabyś pokazać na co Cię stać, gdyby nie stres utrudniający koncentrację
  • - poświęcanie czasu na odpoczynek powoduje u Ciebie wyrzuty sumienia
  • - trudno Ci zapanować nad emocjami lub starasz się ich nie okazywać, żeby nie ujawniać swoich słabości
  • - przekonania lub perfekcjonizm blokują Cię w podjęciu działania
  • - marzysz o odzyskaniu wewnętrznej i życiowej równowagi
     


 
Jeśli odnajdujesz się w przynajmniej jednym z powyższych stwierdzeń, to ten pakiet będzie dla Ciebie idealnym rozwiązaniem!
 


 
Po ukończeniu programu:

  • - wypracujesz swoją indywidualną, a co najważniejsze skuteczną strategię radzenia sobie ze stresem
  • - zbudujesz ugruntowaną pewność siebie
  • - nabierzesz wiatru w żagle - odważnie i bez niepotrzebnego stresu sięgniesz po swoje marzenia
  • - nauczysz się panować nad swoimi emocjami
  • - przepracujesz ograniczające przekonania i na ich miejsce zbudujesz wspierające
  • - odzyskasz spokój i równowagę
  • - nie będziesz mieć wyrzutów sumienia związanych z odpoczywaniem
     

 

Nie odkładaj siebie na później! 
 Najlepszy czas na poradzenie sobie ze stresem jest właśnie teraz!

 

 

W skład PAKIETU PREMIUM wchodzą:

  • - 5 tygodni pracy pod okiem doświadczonego trenera
  • - dokładna analiza Twojego stresu
  • - dodatkowe, indywidualne karty pracy, które pomogą Ci wdrażać strategię w życie
  • - narzędzia i metody dobrane pod Ciebie
  • - 5 godzinnych spotkań 1:1 online (terminy ustalimy po zakupie pakietu):

 Pierwsze spotkanie: analiza mapy stresu i wzorca reakcji stresowej - rozłożymy Twój stres na czynniki pierwsze, wyznaczymy priorytety do pracy
 
Drugie spotkanie: opracowujemy strategię radzenia sobie ze stresem i plan działania w obszarach priorytetowych (np. pewność siebie, przekonania, reakcje niekonstruktywne)
 
Trzecie spotkanie: sprawdzimy jak wdrożone działania sprawdzają się u Ciebie, co i w jaki sposób trzeba zmienić, pracujemy wspólnie nad poprawą w jednym z priorytetowych obszarów
 
Czwarte spotkanie: analizujemy przebieg i efekty dotychczasowej pracy oraz pracujemy wspólnie nad poprawą w jednym z obszarów priorytetowych 
 
Piąte spotkanie: sprawdzimy jak wdrożone działania sprawdzają się u Ciebie, co i w jaki sposób trzeba zmienić i w jaki sposób pracować dalej aby uzyskać najlepsze efekty i odzyskać równowagę, przeanalizujemy co zmieniło się w Twoim stresie oraz obszarze priorytetowym od początków pracy

  • - między spotkaniami masz do wykonania zadania, dzięki którym będziesz na bieżąco wdrażać nową wiedzę i wypracowane rozwiązania
  • - 1 konsultacja mailowa po zakończonym cyklu spotkań (do wykorzystania przez 1 miesiąc).

 

W tym pakiecie otrzymujesz gratis:

  • - e-book NO STRESS - czyli jak zwiększyć pewność siebie i zapanować nad stresem w trudnych sytuacjach
  • - e-book NARZĘDZIOWNIK Zacznij działać
  • - pigułkę wiedzy “Redukcja stresu instant. Szybkie techniki relaksacyjne
  • - checklistę technik relaksacji instant

Wartość bonusów = 216 zł

 

Po zakończeniu programu istnieje możliwość kontynuacji wspólnej pracy na preferencyjnych warunkach

 

Specyficzne kody