Porównywanie się to jeden z najczęstszych problemów, z jakimi zgłaszają się do mnie klientki. Ta sytuacja nie pozwala im wykorzystać potencjału, jaki w nich drzemie i zamiast działać aktywnie i skutecznie, skupiają się na tym, co udaje się innym. Nie dostrzegają przy tym własnych sukcesów i odbierają sobie szansę na realizację marzeń.

Znasz te myśli?

„Ale Anka wybiła się na Instagramie! Nic dziwnego – codziennie wrzuca nowe relacje, dba o siatkę i ciągle ktoś udostępnia jej treści. A mi brakuje pomysłów i motywacji.”

„Chciałabym z taką swobodą i lekkością nagrywać relacje, ale w życiu nie będę mieć takiej charyzmy. Bez sensu to wszystko!”

„Ale boskie zdjęcia! Te kadry, światło… ja nigdy nie dojdę do tego poziomu.”

„Gdzie nie spojrzę, same podsumowania kwartału, sukcesy, wzrosty sprzedaży, a ja nawet głupiego e-booka nie potrafię sprzedać!”

„Ewa założyła firmę później niż ja, a stworzyła już 10 produktów elektronicznych! Ja mam w ofercie tylko konsultacje i nagranie webinaru, beznadziejnie zarządzam sobą w czasie…”

„Ja się tak staram i nic mi nie wychodzi, a inni się nie przepracowują i wszystko im się udaje!

Wiem, że znasz 😊 Spokojnie, towarzyszą one wielu aktywnym zawodowo kobietom.

Skupiamy się na tym, co widzimy gołym okiem. Biczujemy się za brak efektów, patrzymy na spektakularne wyniki konkurencji lub znajomych i tracimy chęć do działania. Mamy tendencję do skrajności i myślenia zerojedynkowego. 

Mam dobrą wiadomość – można z tym wygrać, spojrzeć na siebie życzliwie i sprawić, że porównania będą Cię motywować do pozytywnych zmian w życiu lub biznesie, zamiast blokować i zniechęcać. 

Dzięki szkoleniu i pracy z materiałami:

• poznasz swoje zasoby i ukryty potencjał,
• zaczniesz realizować cele i żyć po swojemu,
• będziesz działać w odpowiednim dla Ciebie tempie,
• nauczysz się asertywnej postawy wobec porównań,
• rozprawisz się z wewnętrznym krytykiem i perfekcjonizmem,
• odzyskasz spokój i poczucie wpływu na to, co Cię spotyka.

Zamiast magicznych sztuczek przygotowałam dla Ciebie konkretne narzędzia, które łatwo i przystępnie pomogą Ci wprowadzić zmiany. Daj sobie szansę na życie na własnych zasadach, niezależne od wpływu świata zewnętrznego. Siła jest w Tobie! Odkryj ją już dziś.

Dla Twojej wygody, szkolenie podzieliłam na 5 filmów:

1. Z tego filmu dowiesz się, dlaczego porównujesz się z innymi, w jaki sposób wpływa to na Twoje życie oraz zrozumiesz, czym różni się zdrowe porównywanie od toksycznego. Nauczysz się pracować ze swoimi emocjami i przekonaniami tak, żeby porównywanie Cię wspierało, a nie przytłaczało. Zaczniesz rozpoznawać sygnały alarmowe, które powodują wewnętrzne napięcie i mogą prowadzić np. do Instadepresji. 
2. W drugim filmie czeka na Ciebie solidna dawka wiedzy! Zaczniemy od 3 filarów, które pomogą Ci rozprawić się z porównywaniem. Będzie o samoakceptacji, świadomości, poczuciu własnej wartości, umiejętności zaopiekowania się swoimi emocjami i energią.
3. Trzeci film skupia się na pułapkach myślowych, które utrudniają Ci racjonalną ocenę sytuacji. Należą do nich m.in. samoosądzanie, myślenie życzeniowe, czarno-białe czy nadinterpretacja. Dowiesz się, jak na Ciebie oddziałują i w jaki sposób sobie z nimi radzić każdego dnia.
4. W przedostatnim filmie poruszam problem porównywania Ciebie do innych osób przez np. rodzinę, współpracowników itd. Potrafi to destrukcyjnie wpływać na osoby, które spotyka. Warto się przed tym bronić i jest to możliwe. Podpowiem Ci, jak konstruować asertywne odpowiedzi i zbudować tarczę, która ochroni Cię przed zranieniem.
5. Na koniec pokażę Ci, ile dobrego może przynieść świadome i konstruktywne porównywanie się. Może stać się punktem wyjścia do rozwoju, a nie zamknięcia się w sobie. Tak, to jest możliwe. Wrzuć szkolenie do koszyka i przekonaj się sama!